庭の片隅で・・・

つかの間の陽を浴び、
   悲しいまでに輝いてる・・・



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(EOS D-60 TAMRON 90mm F2.8 MACRO/ Adobe Photoshop Elements 2.0)
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# by ironhorse-snowbo | 2006-10-31 20:02 | 庭と菜園・季節の移ろい! | Comments(0)

「日ハム優勝!」効果が・・・

これまで・・・
稀に高校野球に感動する事もあった、私fusion海苔だが、この2、3年の「駒苫」の活躍と「日ハム」の北海道移転と
その後の活躍には、こんな私みたいな平均的オヤジすらも夢中にさせる程に、エポック・メイキングだったと思う!

だから、昨夜の試合は・・・
大興奮&もぉーちょっとでぇー
ウルウル来るところだった!

其の翌日(今日)の、ジム所通いは・・・
何時もと違っていた、私にとって一番ハードなメニューのランを、ほんのわずか長く走れたノダ。
時間にして、2分弱!
そー・・・今日は14分くらい走れた!
コレ、「日ハム優勝効果!」ナノダ・・・

この辺り、キワメテ タン・ジュン です、私って!
(でも、走り終わってギリギリな感じではあったが、汗をかく爽快サと・・・晩酌のビール類は旨いぞぉ~ きっと!)

およそ、1ヶ月半後に予定されるボード・シーズンを控えて、ケッコー気合入っているんデス、今シーズンは特に・・・

・・・「オフトレの成果は嘘をつかない!」ってぇ~、
信じてるモンデ!

雪を頂く暑寒岳からの北風は、やはり冷たくて、家の周りのちょっとした水溜りも、凍ってる。
だから、ウィンド・ブレーカーの中にも一枚
着込んでいった。
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(EOS D-60 TAMRON AF28-300mm F3.5-6.3 XR)

ジム所からの帰り道の三分の一近くは上り坂・・・

でも、きょうーはちょこっとだけ、ランのハードルをクリアーした満足感から・・・何時になく痛筋
自転車のギアーは1段重めの設定でも、イケそーだ!



・・・でぇー、
西日の射す坂の途中での一枚がコレ↓。

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(OPTIO WPi)
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# by ironhorse-snowbo | 2006-10-27 17:30 | 大したコトでは。。。 | Comments(0)

マシーンのテンションが上がると・・・   ワタシのテンションは下がるんです!

 今日から、このようなスキンとなりました!
1昨日のジム所でのコト・・・
ランニング・マシーンで走り出して3分の経ったろーか、「今日は足が重いなぁ~!」
・・・で、5分でザセツ!
此処に来る前にチャリで用足しをしたからだろー
と思ったが、
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違ってた!
マシーンのテンションが・・・

そー、高かったのだ。
だから、私fusion海苔のテンションが上らなかったノダ。
テンションを「0.25」下げて、トライするが、3分と続かない。
トータルでも5~6分位では・・・


このジム所通いは、今日で8日目。
挫折して、「中1日置いて!」のきょうーの当番日だ。


今日は、走り出す前にマシーンのテンション(そー、
張力)
をチェックした。
時計は3回眺めた。最初は、走り始めて3分ぐらい、
2度目は8分後、最後10分は過ぎていた。
・・・13分間、走れたぞーっ!!!


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(All photos : OPTIO WPi)
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# by ironhorse-snowbo | 2006-10-25 18:01 | かもい岳な!夏は・・・ | Comments(0)

「投稿!あなたもヒロシ」的な・・・

 何時もの ♪♪♪  >"CHE VUOLE QUESTA MUSICA STASERA"                     が流れてくる・・・
と、思ってクダサイ!


我が街の・・・
スポーツ・ジムに行く途中にある、小さなスーパーです。

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此処には、
あの<タイヤメーカーのDUNLOPのDSXタイヤ技術と、
SONYが持ってるVAIO技術とが融合して、
地元農家のBIO技術で改良、生産された、スリックな
大根が売り出されているとデス!

これが、そのツルツルな大根とデス!
この時期の漬物用なので、まとめて10本が
ビニール袋に入ってるとデス。
云われてみれば、心なしか肌がスベスベなようで、
スリックなだけに、
漬け上がるまでのラップ・タイムが、これまでのモノよりも
1本あたり「5秒以上も!」早いとデス???・・・





今日、我が家からも暑寒別岳の初冠雪を望めて、
折りしもTVには冬タイヤのCMが流れている
この季節に、何ともタイムリーでこっけいな
スーパーでの屋外販売とデス!




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いくらぁ~、隣が自動車修理工場
だからと云ってぇー、

こんな紛らわしいテントを
使わないで欲しいとデス!













(All photos : OPTIO WPi)

次回から、ブログのスキン代えます!
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# by ironhorse-snowbo | 2006-10-23 17:08 | 大したコトでは。。。 | Comments(0)

冬支度と出店が同時進行!


週初めにはボードをゲット!
其の後の豊平峡ダムへの紅葉狩の車中で聴いたラジオ・・・
最近はAMが面白い!

それもSTVが性に合うので、「川村道夫の桃栗サンデー!」はケッコー好んで聴くのだ。
・・・で、今シーズンも今日から配布するとの事だぁ~!


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これが、今年バージョン。
中身は殆ど同じだが、 ここ2~3年
くらいは「ジッパー袋で○○漬けを!」が追加された。
もう、かれこれ10数年続いて
いるだろー・・・
私、Fusion海苔が好ましく思う
のは、活字と写真を使っていな「手作り感!」を貫いてるってー事だ。
初めて目にした時の印象は?

・・・なんか垢抜けしないなぁ~!  
だった、が・・・

それと、其れまでも何度か漬物には
トライしたが、食材の野菜の量から
目検討で、塩分を加減してたので、
しょっぱ過ぎたり反対に塩が足らず
涌いたりと・・・

それが、このレシピで勧めている「塩分3パーセント!」
・・・これは大いに参考となった。
漬物野菜として買ったのではないが、粗漬けした白菜を、明日「キムチ漬けもどき!」に・・・
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(All photos : OPTIO WPi)


昨日、市内に家電量販店の実質2店目がオープンした。
もう1店舗は、FCチェーン店だから、あまり派手な宣伝は無い!
でも、この店のオープニングの売り出しって、シッカリしてるぅ~!

私、Fusion海苔が大好きな・・・
「先着○名様限定! 」
が、特殊なのだ・・・
それは、本当に激安で、飛びつきそーな商品は、店内で別の商品3千円分以上を買った客に対して、抽選で購入の権利を与えると云う、ある意味公平なキャンペーンを展開してる。

札幌のビッ○カメラでも、時々「レシートに当たり!が出たら・・・」ってー云う、同様のキャンペーンをしているが・・・

ボードを買った事だしぃ~、そんでぇ、小遣いも底をついてる!
欲しい商品も大して無い!


来週、このブログのスキンを換えます。
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# by ironhorse-snowbo | 2006-10-20 20:37 | 大したコトでは。。。 | Comments(2)