カテゴリ:かもい岳通信( 691 )

とにかく「寒゛!」かった・・・ 5日目


又しても。。。
ゆんべから今朝にかけて・・・ 今度は、雨混じりの強風!!!

朝、起きがけ。。。
チョいと・・・ ためらった。



最悪の。。。
馬場状況を覚悟したが・・・ なまら「えがった!」


其れよりも。。。
ゴーグルが曇ったンで・・・ 「ノー・ゴーグル」

何時もは。。。
そのゴーグルで守られている顔・・・ めっちゃ「寒゛!」かった。



        午後の西コース(14:14)
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stylus TG-Tracker  





今日的気分:  ☆☆☆☆☆(「寒゛!」)
今日的馬場コース状態: ☆☆☆☆☆ (空いているし、トレバンもさいこ~ ) 
今日的索道乗車回数: 6本

今日のランチ・パーティー参加者: K子さん、S野さん、N川さん、F田さん、M田さん、


今日の御品書 : 壱 握り飯 (梅干し)
          弐 香之物  (おかぁ~さんの粕漬け)
             参 おかず  (イワシの缶詰を一切れ、コンニャクのたら子和え、ミニトマト) 
          四 飲み物 (Mix煎茶、珈琲、スポーツ・ドリンク )
          五 帰路のおやつ バナナ


今日の道具 : 普通のスキー(VOLKL)   


Technical note

レッスン内容も理解できるし、充実している。
ターンの大半が「踵加重」だと思うンだが・・・

其れより、何より
めっちゃ、「寒゛!」







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by ironhorse-snowbo | 2019-01-16 20:04 | かもい岳通信 | Trackback | Comments(0)

午前中で、燃え尽きた・・・ 4日目


ゆんべから今朝にかけて。。。
なまらシバレたンで・・・ 完全武装で山に行った。

西ロッヂが。。。
通常営業を始めた・・・ ヤッパし、気軽だ。






         久しぶりの、東ゲレンデ第二ペアリフト乗車!(10:30)
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stylus TG870   ↑ アスペクト比を間違えた(汗)


ロッヂで休憩していたら、O嶋さんがいたンで雑談を始めたら、
又缶珈琲を「ゴチ!」になった。
毎シーズン1回は頂くのでは?
しかも、ブーツバッグから取り出したのに、何故か暖かいンだよなぁ~

昼飯時、ある方に「おかぁ~さんの粕漬け」をお裾分けした処・・・
なんと、持参したミカンを私ともう一人の方にくれた!
本人の食べる分が無いにも関わらず。。。

こんな他愛も無いやり取りが、嬉しい ♪♪♪




今日的気分:  ☆☆☆☆☆(かもい岳ぶる~だし、コースは空いてるし・・・ )
今日的馬場コース状態: ☆☆☆☆☆ (・・・) ←  ♪ 言葉にならない!
今日的索道乗車回数: 6本

今日のランチ・パーティー参加者: A-MaxJr、K田さん、、


今日の御品書 : 壱 握り飯 (梅干し&昆布の佃煮)
          弐 香之物  (おかぁ~さんの粕漬け)
             参 おかず  (ハムの野菜巻き、コンニャクのたら子和え、ミニトマト) 
          四 飲み物 (Mix煎茶、珈琲、スポーツ・ドリンク )
          五 帰路のおやつ バナナ


今日の道具 : テレマークスキー(K2)   


Technical note

本当は、緩斜面でテレマークでの「ショート・リズム」の練習をしたかったンだが。。。
余りにも「ピーカン!」だし、コースは空いているので、ロング・ターンを満喫!

「テレマーク初日」と違って、右ターンでもしっかりと外足に乗れてスムーズな滑走が出来た。


午前中の6本で・・・ 燃え尽きてしまった!













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by ironhorse-snowbo | 2019-01-14 17:46 | かもい岳通信 | Trackback | Comments(0)

3日目


週末とあって。。。
駐車場は・・・ そこそこの混み具合!

案の定。。。
ロッヂから・・・ 一番離れたエリア。

背負う。。。
ザック・・・ なまら重い 103.png 103.png 103.png

此れまでと違って・・・

実は、思う処があって。。。
ザックに、ウェアーも積め込んだンで・・・ 痩せた爺ぃにゃ~ 堪える






        今日の1本目(10:15)
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stylus TG870



今日的気分:  ☆☆☆☆☆(予報よりも、晴天だったンで~ )
今日的馬場コース状態: ☆☆☆☆☆ (文句ナシ!)
今日的索道乗車回数: 8本
今日的索道同乗者:N田さん、M田さん、S野さん、
今日のランチ・パーティー参加者: A-Max親子、M幸さん、、


今日の御品書 : 壱 握り飯 (梅干し)
          弐 香之物  (おかぁ~さんの粕漬け)
             参 おかず  (昆布の佃煮、三本ちくわにキュウリを挟んだヤツ、かぼちゃの煮つけ) 
          四 飲み物 (Mix煎茶、珈琲、スポーツ・ドリンク )
          五 帰路のおやつ バナナ


今日の道具 : 普通のスキー(VOLKL)   


Technical note

昨シーズン辺りから、意識できるよ~になって来た「加重ポイント」の移動を、
今日午後からのレッスンで、認識出来た。

8日の今シーズン初日にしても今日も、以前から比べれば不必要な「力み!」がなくなったので
レッスン中の疲労感が軽減されたいるよ~に思う!







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by ironhorse-snowbo | 2019-01-12 19:17 | かもい岳通信 | Trackback | Comments(0)

早くも・・・ 今日、「テレマーク」でびゅ~ ♪


そもそも、。。。
一昨日・・・ 東コースでテレマーカーを見たのがいけなかった!

ゆんべ。。。
今日に備えて・・・ 板にホット・ワックスを塗った。



        今日の1本目(10:41)
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stylus TG870



今日的気分:  ☆☆☆☆☆(二日目にして、テレマークだしー )
今日的馬場コース状態: ☆☆☆ (やや重!)
今日的索道乗車回数: 6本
今日的てんとう(転倒)虫: 5回?


今日のランチ・パーティー参加者: S野さん、M田さん、、K子さん、S水かぁ~さん、


今日の御品書 : 壱 握り飯 (梅干し)
          弐 香之物  (おかぁ~さんの粕漬け)
             参 おかず  (ポテトサラダ、三本ちくわにトビッコの卵を挟んだヤツ、ちっちゃな昆布巻き ミニトマト カップ麺) 
          四 飲み物 (珈琲、スポーツ・ドリンク )
          五 帰路のおやつ バナナ


今日の道具 : 踵の上がるやつ(K2)   


Technical note

山頂直下に注意看板があって、「最初の山廻り」がスムーズに出来ない。

慎重にテレマーク・ターンを重ねて行くが、右ターンで何度か「まくれた!」


自己流の分析をすると。。。

恐らく、アルペン・スキーでのターンも苦手なのは右ターンではないだろうか???

ターン終了後、加重交換をして左足加重にする時、チョい踵加重ではないだろうか?

其処を気にしながら、テレマーク姿勢《山足の踵を浮かせるので、谷足の加重ポイントが難しい… 》であっても
「つま先加重」をより意識しながら山廻りを仕上げて行けば、上手く滑走出来る(よ~な・・・ )

午後、2本滑る中で緩斜面終盤に来て、滑らない雪だと気が付いた(汗)
だから・・・ 何度も「まくれた!」んだ。。。












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by ironhorse-snowbo | 2019-01-10 19:27 | かもい岳通信 | Trackback | Comments(0)

初日から、「スキー狂室」に参加かぁ~???


先月は、オープン直後に。。。
一度、雨が降って・・・ 条件は良くなかったはず!

年が明けて。。。
正月気分も・・・ そろそろ覚めて来た。


but。。。
昨年の秋以降、食が細くなったンで・・・体力に自信が持てない。

昨シーズン以前からも。。。
幾ら滑ったとして・・・ 多くて、7~8回までだ。

シニアの定期券が34.000円だが。。。
回数券で5本滑ったとしたら・・・ 30日分にも満たない!!!




        #1 「元を取ろぉ~!」なんて、元気は無いが・・・
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それでも、定期券だと。。。
天候や体調次第では・・・ 1~2本滑っても、気分好く帰宅できる!





        #2 今日の一本目!(11:07)
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stylus TG870


今日の気分:  ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆・・・・・ (兎に角、コースで滑走出来るのが嬉しくて・・・・ )
今日のコース: ☆☆☆☆☆ (パーフェクトだべサ!)
今日的索道乗車回数: 4本
今日的索道同乗者: S野さん、


今日のランチ・パーティー参加者: S野さん、M田さん、、K子さん、


今日の御品書 : 壱 握り飯 (梅干し)
          弐 香之物  (おかぁ~さんの粕漬け)
             参 おかず  (きんぴらゴボウ、三本ちくわにキュウリを挟んだヤツ、ちっちゃな昆布巻き カップ麺) 
          四 飲み物 (珈琲、スポーツ・ドリンク )
          五 帰路のおやつ バナナ


今日の道具 : 普通のスキー(VOLKL)   


Technical note

足慣らしの意味で、1本目はプルークで滑走したが、「めっちゃ!」疲れる。

2本目、山頂でヰンストラクターのK子さんやM田さん、ちょい遅れてS野さん達と遭遇。
即、「スキー教室」の開校!
「Man to man」ならぬ・・・ 「Man two mens」

滑り馴れた仲間となので、気軽でありながらしっかりとレクチャーを頂けるのが嬉しい ♪














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by ironhorse-snowbo | 2019-01-08 19:53 | かもい岳通信 | Trackback | Comments(0)

46日間ではあったが、ほぼ「完全燃焼!」出来たかも!


山にとっては、有り難い雪も。。。
里での除雪は多忙を極め・・・ 7~8回は「かもい岳通勤」を断念した。

昨シーズンの今頃。。。
ストレスからなのか・・・ 胃潰瘍で入院。

「爺ぃ街道、まっしぐら!」。。。
日々の生活は穏やかなもので・・・ スキーの練習が原因としか考えられない(汗)

たかが、スキー。。。
されど、奥深い「基礎スキー」・・・ 超緊張モードもあった。


・・・


今シーズン。。。
勤めて、「1日置き」を励行・・・ もどかしくも思った!

例年よりも、少ない滑走日数で。。。
テレマークも、スノボも・・・ 楽しさを知ってしまった不幸が!

それでも。。。
除雪作業から・・・ ちょっとは解放され始めた2月中旬頃から、

落下運動する。。。
スポーツへの理解が・・・ より一層、深まって来たよ~に思える。

だからと云って。。。
アドバイスの後・・・ すぐに改善出来る程、器用でもナイ!

年齢を理由に出来ない程。。。
元気な諸先輩が多い中・・・ 体力だけが置いて行かれないように「オフ・トレ」に励もうかな?





        今日の午後(12:45)
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今日の気分:  ☆☆☆☆☆ (ほぼ「完全燃焼!」出来たかも!)
今日のコース: ☆☆☆☆☆ (スノボ/アルペンにゃ~コースが硬過ぎだぞ~ )
今日的索道乗車回数: スノボ/3本 スキー/7本
今日的索道同乗者: K山さん、S野さん、S水かぁ~さん、


今日のランチ・パーティー参加者: S野さん、M田さん、、K山さん、S水かぁ~さん、美唄のK奥さん、


今日の御品書 : 壱 握り飯 (手作りの梅干し&鮭のふりかけ)
          弐 香之物  (おかぁ~さんの玄米漬け)
         参 おかず  (ミニ・トマト、きんぴらゴボウ、三本ちくわにキュウリを挟んだヤツ、鰊の切り込み) 
          四 飲み物 (Mix煎茶、珈琲、スポーツ・ドリンク )
        五 帰路のおやつ バナナ


今日の道具 :   スノボ/アルペン(OGASAKA)普通のスキー(VOLKL)   
今日まで  : ¥34.000/289=¥117


Technical note

ゆんべから少し降った雪は、きっと「滑らない雪!」と思っていたが、
それよりもシバレの方が強くて、コースによっては「カリン、カリン!」。

そんなコースを、シーズンの「〆」にと、
スノボ/アルペンに乗るものの、競技屋さんのポールが結構幅広いスペースを取っているし、
硬いコースやピステンの跡など、条件が厳しかった。
フロント・サイド・ターンへの上体の確認が出来たし、
そこそこイメージ通りの滑走が出来たので、3本で止めた!


スキーは、きんののコースコンディションに比べたら、
足への負担もほぼ無い程に楽であった。

レッスン全般に対して、ちょことは演技出来たよ~に思う!


来シーズンまで、どれだけイメージを持ち続けていられるだ~ろうか???














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by ironhorse-snowbo | 2018-04-05 20:27 | かもい岳通信 | Trackback | Comments(0)

午前中で果ててしまった・・・ 45日目


今日は。。。
一昨日のよ~な・・・ 「春スキー日和!」ぢゃ~なかった。

インナーの。。。
Tシャツを、長袖に代えても・・・ 寒゛かった!




        #1 コレ、飲みたかったのに~
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        #2 午後の様子(13:13)
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今日の気分:  ☆☆☆☆☆ (ひょっとして、今日が爺ぃの「ファイナル」かなぁ~? )
今日のコース: ☆☆☆☆☆ (トレバンはそこそこのコンディションだったけれど・・・ )
今日的索道乗車回数: 5~6本 
今日的索道同乗者: Y崎さん、K山さん、M田さん、


今日のランチ・パーティー参加者: S野さん、M田さん、、K山さん、F田さん、A-Max、jr、


今日の御品書 : 壱 握り飯 (鮭)
          弐 香之物  (おかぁ~さんの玄米漬け)
         参 おかず  (ミニ・トマト、ワラビの和え物、 あっ、三本ちくわにスプラウトを挟んだヤツ、鰊の切り込み) 
          四 飲み物 (Mix煎茶、珈琲、スポーツ・ドリンク )
        五 帰路のおやつ バナナ


今日の道具 :   普通のスキー(VOLKL)   
今日、止めたら : ¥34.000/279=¥121


Technical note

スキーが潜り込むよ~なザクザク状態ぢゃ~なかったが、
緩斜面での「部分練習」は、結構足に来る!

飯前の1本が堪えた!

Y崎さんの問いかけには、半ばもうろう状態で答えた。

楽しいはずの「昼飯」も、疲労がMaxだったし~


皆さん方が、午後からの「レッスン!」、って云うか
滑走にロッヂを後にした。

痩せこけた爺ぃ。。。
勇気ある決断で、午後のレッスン・・・「パス!」

と、ほ ほ ほ ・・・









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by ironhorse-snowbo | 2018-04-04 17:15 | かもい岳通信 | Trackback | Comments(0)

まだ、かもい岳はやってるどぉ~・・・ 44日目


昨シーズンは。。。
今頃・・・ 病院のベットの上だった(汗)

不節制が。。。
たたったのか・・・ 胃潰瘍だった。

それを考えれば。。。
「1日置き!」とは云え・・・ なまら満足のシ~ズン。





        今日の1枚(14:28)
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stylus TG870

今日の気分:  ☆☆☆☆☆ (春風の中のかもい岳ぶる~ だし~・・・ )
今日のコース: ☆☆☆☆☆ (ピステン2本かけてくれたし~ )
今日的索道乗車回数: 9~10本 
今日的索道同乗者: S野さん、K山さん、M田さん、


今日のランチ・パーティー参加者: S野さん、M田さん、、K山さん、


今日の御品書 : 壱 握り飯 (手作りの梅干し&鮭のふりかけ)
          弐 香之物  (おかぁ~さんの玄米漬け)
         参 おかず  (ミニ・トマト、ワラビの和え物、ちっちゃな昆布巻き、ちっちゃなコロッケ) 
          四 飲み物 (Mix煎茶、珈琲、スポーツ・ドリンク )
        五 帰路のおやつ バナナ


今日の道具 :   スノボ/ソフト(YONEX)普通のスキー(VOLKL)   
今日、止めたら : ¥34.000/273=¥124


Technical note

朝から日差しも強く、コースもザクザクなんで
第2ゲレンデも、結構厳しかった!

課題に沿って滑走するものの、比較的長い距離なンで
筋力の貧弱な爺ぃ~にゃ~、なまら厳しい!

午後からの滑走の前、短いリフト沿のコースにピステンが2本分、入った。
早速、みんなで「ごち!」に ♪

ラスト1本。。。
太ももの筋肉が悲鳴を・・・ 爺ぃは、「Give UP!」










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by ironhorse-snowbo | 2018-04-02 21:11 | かもい岳通信 | Trackback | Comments(0)

なまら充実感のあった・・・ 43日目!


日差しが眩しい、春スキー。。。
明日以降・・・ あんまり「期待出来ない!」らしぃ~  
 
先日の。。。
テレマーク・・・ ソコソコ納得のターンが出来た!

スノボは如何よ?。。。
バック・サイド・ターン・・・ チョい不満が残る。

天候次第ではクローズまで。。。
あと、1~2回・・・ 其れも、晴天なのか???

ゆんべは。。。
不用意な怪我を避けたいンで・・・ 「スキーだけにしよ~」


but。。。
今朝の青空を見て・・・ やっぱ「スノボに乗ろぉ~!」



        #1昼下がりのロッヂ前(12:31)
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        #2 何故か「ビンテ~ジ!」って~画像モードに・・・
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        #3 本当は文句無しの、かもい岳ぶる~
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stylus TG870

今日の気分:  ☆☆☆☆☆ (スノボもスキーも、絶好調だし~ )
今日のコース: ☆☆☆☆☆ (☆が足らないぞぉ~ )
今日的索道乗車回数: 9本 
今日的索道同乗者: S水かぁ~さんだけは覚えてるけど(汗)
今日的遭遇者 : ???

今日のランチ・パーティー参加者: W辺K二さん、S水かぁ~さん、S野さん、M田さん、、K山さん、F田さん、T保さん、G天さん、


今日の御品書 : 壱 握り飯 (手作りの梅干し&鮭のふりかけ)
          弐 香之物  (おかぁ~さんの玄米漬け)
         参 おかず  (ミニ・トマト、ワラビの和え物、ポテト・サラダ、ちっちゃな昆布巻き、ちっちゃなカップ麺) 
          四 飲み物 (お湯、珈琲、スポーツ・ドリンク )
        五 帰路のおやつ バナナ


今日の道具 :   スノボ/ソフト(YONEX)普通のスキー(VOLKL)   
今日、止めたら : ¥34.000/263=¥129


Technical note

スノボ・・・

乗りたくて、乗りたくて、仕方がなかったスノボ!
今シーズン、アルペンを含めても5~6回だろ~。
スキーレッスンで感じる、様々な感覚をスノボでもトライしたい!!!

「落差」を十分に取った、急斜面での大廻りだったり、
ニュ~トラル・ポジションから「一呼吸」置いて、谷廻りへと
次のタ~ンへ移行する事だったり!

トレバンの2本を含め、たった4本の滑走ではあったが、
シーズン最終の滑走としては「大満足!」


アルペン・スキー・・・

「小廻り、中廻り」、まだまだ練習は必要ではあるが、
スキー操作の要領、タ~ン弧の作り方等々、
滑走中の自分のイメージと、
評価してくれた方との「差」が、
かなり近づいている滑走もあるので、
「痩せこけた爺ぃ」だって、
ほんのちょこっとではあるが、
「伸び代!」って~もんが、
有るんでないべか!!!

















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by ironhorse-snowbo | 2018-03-31 19:44 | かもい岳通信 | Trackback | Comments(0)

今日も、「春スキー!」が楽しめた・・・ 42日目!


月曜と火曜。。。
連チャンやったンで・・・ きんのは非番!

昼過ぎまで。。。
どんよりだったし・・・ 安心して休養した。

そんでもって。。。
今日も・・・ 「春スキー!」が楽しめた。




        #1 なまら、かもい岳ぶる~
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        #2 なんじゃ、こりゃ?
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Stylus TG-Tracker 


今日の気分:  ☆☆☆☆☆ (今日も・・・ 春スキー、さいこ~ )
今日のコース: ☆☆☆☆☆ (のーぷろぶれむ! )
今日的索道乗車回数: 8本? 
今日的索道同乗者: S野さん、M田さん、S水かぁ~さん、F田さん、
今日的遭遇者 : グンジンさん達、何時もの方々& Tokioからやって来たK太くん、

今日のランチ・パーティー参加者: S野さん、M田さん、Y崎さん、F田さん、

今日の御品書 : 壱 握り飯 (手作りの梅干し&鮭のふりかけ)
          弐 香之物  (おかぁ~さんの玄米漬け)
         参 おかず  (ミニ・トマト、コンニャクとわらびの和え物、ちっちゃな昆布巻き、ポテトサラダ) 
          四 飲み物 (Mix煎茶、珈琲、スポーツ・ドリンク )
        五 帰路のおやつ バナナ


今日の道具 :   スキー(VOLKL)   
今日、止めたら : ¥34.000/254=¥133


Technical note

ザラメ雪にエッヂが引っかかって、小廻り練習中
連続して、マクれた(汗)

Y崎さんの分析では・・・ 両足加重が原因では?

その、小廻り練習中。。。
上体をフォール・ラインに向けたままにするべき処・・・ 左右に振っていた!

スタートに続いての、プレターン後2~3ターンは
オーバー・アクションでリズムを掴むよ~にしないと。。。

まぁ~、シーズンも終盤だけれど
雪が残っていて、リフトさえ廻してくれれば、幾らでも練習(、って云うか・・・遊べる!)






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by ironhorse-snowbo | 2018-03-29 19:29 | かもい岳通信 | Trackback | Comments(0)